Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Sorvete SEM AÇÚCAR e SUPER CREMOSO de Baunilha - Delicioso e Sem Leite

Essa receita de sorvete de baunilha é maravilhosa, super fácil e rápida. Ele fica cremoso, não tem leite (sem lactose), não tem açúcar e não tem qualquer tipo de farinha (sem glúten). É uma opção natural para um lanche ou sobremesa deliciosa, sem corantes, sem conservantes e sem gorduras trans. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 200g de castanha de caju cru (demolhar essa quantidade em água até cobrir e desprezar a água depois. Esperar pelo menos 3h) - 100 ml de leite de coco (usei o caseiro, mas se quiser pode usar de garrafinha sem açúcar) - Essência de baunilha a gosto e gotas de limão a gosto - 1 colher de chá de óleo de coco - Adoçante a gosto (opcional). Eu usei 2 colheres de sopa de xilitol. Rende 6 porções, cada uma com 214 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 6g de proteínas e 16g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis) https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z Receitas de DOCES FIT SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Sobremesas Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Castanha de Caju Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/KM_j5gr31-k Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.