Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - PÃO SEM GLÚTEN FOFINHO E DELICIOSO! Fácil e Barato - É só misturar e assar!

Essa receita de pão sem glúten é muito boa para pessoas com intolerância ao glúten ou por algum motivo querem tirar o glúten da dieta. O pão fica muito macio e gostoso, não tem farinha de trigo, são ingredientes baratos e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você procura cortar o glúten da dieta e por que. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 ovos - 200ml de leite desnatado (se quiser pode substituir por leite vegetal) - 100ml de azeite - 2 xícaras de goma de tapioca - 2 xícaras de amido de milho - 2 colheres de sopa de fermento para bolo - 2 colheres de sopa de linhaça moída - Sal a gosto A minha xícara tem 240ml de capacidade. Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos. Rende 20 porções, cada uma com 148 calorias, 21g de carboidratos (0,3g de fibras), 1,5g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de PÃO SEM GLÚTEN - Fofinhos e Deliciosos https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYfzaqWqaJn8Smpktp2PXYs Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Amido de Milho é Saudável? (Maisena) - O Que Você PRECISA SABER! https://www.youtube.com/watch?v=BjuBkcQeW6s NÃO COMA TAPIOCA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO https://youtu.be/rc0_2-Dnzmk AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? https://youtu.be/twungYb_Qzo Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis https://youtu.be/odJD6DR6C6Q OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! https://youtu.be/QKjOFj9rLiY COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.