Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Delícia SEM AÇÚCAR e TRIGO com Poucos Carboidratos! Ele PERDEU 57kg! Fácil e Rápido (Low Carb)

Essa receita low carb ajudou este homem a perder 57kg de forma saudável. Funciona bem de lanche ou café da manhã. É uma receita sem farinha de trigo (sem glúten), sem açúcar, sem leite (sem lactose), sem manteiga e são poucos ingredientes. É ideal para uma dieta low carb, para emagrecer e saúde. São só 2g de carboidratos líquidos por unidade. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Estamos no TOP3 do iBest! Vote aqui para ganharmos juntos e ajudar o canal: https://ibest.vote/619387051 . Clique e confirme seu voto! Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 claras - 3 colheres de sopa de adoçante culinário - 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas - 1 xícara de chá de coco ralado - Essência de baunilha a gosto - 1 colher de sopa de óleo de coco - Chocolate 80% ou mais para decorar (opcional) 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Histórias de EMAGRECIMENTO e Superação - Inspiração para você https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZLNCqBqLwm9NFL7HX1bukZ Farinha de Amêndoas ENGORDA ou EMAGRECE? Como USAR CERTO! https://youtu.be/YfteVGfXvP8 OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! https://youtu.be/QKjOFj9rLiY E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS? https://youtu.be/9z85EbVSelg Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/lINdUGSTpT4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Music | "Get Away" by LiQWYD Watch: https://youtu.be/UHyuQBoiVq0 License: https://www.liqwydmusic.com/how-to-use Download/Stream: https://hypeddit.com/liqwyd/get-away Call You by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3vXuiJD Music promoted by Audio Library https://youtu.be/t7JN6fkryBM