Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Bolo FOFINHO de Aveia com Maçã - FÁCIL, DELICIOSO e SAUDÁVEL

Esta é uma deliciosa receita de bolo de aveia fit, integral, fofinho, fácil e rápida. Essa receita light é muito mais saudável do que uma tradicional e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças e adultos que queiram uma vida mais saudável. INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 xícara (chá) de aveia em flocos - 1 colher (sopa) de óleo de coco - 1 xícara (chá) de açúcar demerara - 3 ovos - 2 maçãs médias sem casca cortadas em cubos pequenos - 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral - 1 colher (chá) de canela em pó - 1 colher (sopa) de fermento em pó ASSISTA TAMBÉM: Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4 Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://www.youtube.com/watch?v=8q_bkOUPX4Q Benefícios da Maçã - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS] https://www.youtube.com/watch?v=Ve_UcV8aZ1c 10 Formas de Usar Aveia na sua Dieta [SUPER DICAS e RECEITAS] https://www.youtube.com/watch?v=BX2SnQnZtdw Açúcar Mascavo Engorda ou Emagrece? É Saudável ou Faz Mal? [DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=I0I4sNqvqvA Benefícios da Canela - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=aujDMBgGE38 ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/