Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Bolo de Laranja Delicioso e Saudável com Ingredientes Simples que Você Tem em Casa

Esta é uma deliciosa receita de bolo de laranja saudável, fit, integral, fofinho, fácil e rápida. Essa receita light é muito mais saudável do que uma tradicional e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças e adultos que queiram uma vida mais saudável. INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 laranjas descascadas e picadas; - 1 clara + 2 ovos inteiros; - 1 xícara de açúcar demerara; - 100g de manteiga (preferencialmente ghee); - 1 xícara de farinha de trigo integral; - 1 xícara de farinha de aveia; - 1 colher de sopa de fermento em pó. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? https://www.youtube.com/channel/UCJCI... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4 Melhores Chás para Emagrecer e Saúde - Benefícios, Como Fazer e Dicas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYBMkI6QNNO20Bp4Grwfs2e Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://www.youtube.com/watch?v=8q_bkOUPX4Q Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo? https://www.youtube.com/watch?v=XegXXlIK-UA Açúcar Demerara Engorda? É Saudável ou Faz Mal? https://www.youtube.com/watch?v=qHZ4nBSNDJA Benefícios da AVEIA - Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO] https://www.youtube.com/watch?v=nahyyvJkxY0 Benefícios da CHIA - Como Usar? Emagrece? Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] https://www.youtube.com/watch?v=hQ4H1-mLHBg ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/