Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - MOLHADINHO e DELICIOSO, Sem Farinha de Trigo e Sem Leite - Irresistível!

Essa receita de bolo de laranja é deliciosa, fácil, sem farinha de trigo (sem glúten) e sem leite (sem lactose). São ingredientes bem simples e ele fica molhadinho, com uma textura maravilhosa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 ovos - 1 xícara de chá de açúcar demerara - 1/2 xícara de chá de óleo de coco - 2 xícaras de chá de suco de laranja natural sem coar - 1 colher de chá de raspas da casca da laranja - 2 xícaras de chá de farinha de arroz integral (pode substituir por farinha de aveia se preferir) - 1 colher de sopa de fermento para bolo Xícara-medida da receita: 200 ml. Levar ao forno a 180 graus por 50 minutos. Rende 15 porções, cada uma com 188 calorias, 41g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente. Se trocar o açúcar por adoçante, vai diminuir bastante a quantidade de carboidratos) Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: GOSTA DE OVO? CUIDADO, você PRECISA VER ESSE VIDEO! https://www.youtube.com/watch?v=EnuzUyHxmlE Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas! https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo? https://www.youtube.com/watch?v=XegXXlIK-UA Quais são os Alimentos Ricos em Colágeno para Rejuvenescer? [BONS PARA PELE] https://www.youtube.com/watch?v=mHIkzWxmVFM Substitua a farinha de trigo! Veja a melhor farinha para você! https://www.youtube.com/watch?v=Qbt6wcGD6Bg ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.