Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Lanche DELICIOSO Muito Fácil e Rápido [SEM TRIGO e LEVE]

Esta receita de pão de queijo é muito fácil, rápida e gostosa. Fica com uma textura incrível e ainda tem menos calorias do que um pão de queijo tradicional. Toda a família vai amar. Me conte nos comentários se você também adora pão de queijo e quando vai comer essa delícia. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: - 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer - 50 Melhores Receitas Fit e Light - 50 Receitas para Diabéticos - 50 Receitas para Aumentar a Imunidade VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 ovos - 2 colheres de sopa de ricota (ou cottage, ou outro queijo de sua preferência) - 5 colheres de sopa de queijo mussarela light (ou outro de sua preferência) - Sal a gosto - 1 xícara de goma de tapioca - 1 colher de chá de fermento em pó (pra bolo) Asse a 180 graus por 15 minutos, aproximadamente. Rende 7 porções, cada uma com 95 calorias, 12g de carboidratos (0g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! https://www.youtube.com/watch?v=QKjOFj9rLiY Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=uI5YxwcCKs0 NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO! https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZdCRLElYCAm-I9JaZB1fOU 10 Sinais Que Você Está Comendo Muito Sal [CUIDADOS e DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=nwlxs6BPVZg NÃO COMA TAPIOCA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO https://www.youtube.com/watch?v=rc0_2-Dnzmk ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!