Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas - Bolo de Laranja com 4 INGREDIENTES e POUCAS CALORIAS - Sem Trigo e Sem Leite!

Essa receita de bolo de laranja é muito fácil, rápida, barata e deliciosa. São apenas 4 ingredientes, poucas calorias, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado e não tem leite (sem lactose). É mais uma opção para seu lanche ou café da manhã! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 ovos - 1/2 xícara de chá de adoçante culinário - 1 xícara de chá de fubá - Raspas de 1 laranja Opcional: calda de 1 laranja Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 59 calorias, 8g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com FUBÁ (Farinha de Milho) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZfBxXCBQ_wwBqmIY4V-74c Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...) https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Fubá Engorda? É Low Carb? Pode na Sopa e Mingau? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/O5Z4gjlGp2s Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo? https://youtu.be/XegXXlIK-UA NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo! https://youtu.be/1Cv5UbWh7kQ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Vacaciones by Mike Leite https://soundcloud.com/mikeleite Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/m-l-vacaciones Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Q0mUON_LA2Q Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/GTjQgOwbNPo Free Download / Stream: https://alplus.io/someday