Lupita nos cuenta cómo llegar al autoconocimiento por medio de un viaje hacia adentro de nuestra persona; solo así podremos cumplir nuestros sueños. Para esto, nos propone una dieta emocional enfocada a aumentar nuestro conocimiento de nuestra persona. Nos invita a conocernos bien para poder conocer, entender y empatizar con las demás personas.
María Guadalupe Castillo, mejor conocida como Lupita Castillo, es una mujer mexicana, psicóloga, instructora de mindfulness, amante del arte y de la naturaleza. Cree firmemente en que si mezclamos herramientas de educación, psicología, arte y humanidades, podemos llegar tan lejos como podamos imaginar. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
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