Free Advanced Personal Trainer Certification Course - How body maintain its Normal Body Temperature of 37°C?

शरीर अपना सामान्य तापमान 37°C कैसे बनाए रखता है? How does the body maintain its Normal Body Temperature of 37°C? Our internal body temperature is regulated by a part of our brain called the hypothalamus. The hypothalamus checks our current temperature and compares it with the normal temperature of about 37°C. If our temperature is too low, the hypothalamus makes sure that the body generates and maintains heat. Increasing the amount and speed of blood flow to and within the skin by widening the blood vessels (vasodilation) allows more heat to be lost thereby reducing body temperature. Narrowing the blood vessels (vasoconstriction) means less heat will be lost this way thereby maintaining the core temperature of the body. हमारे शरीर का आंतरिक तापमान हमारे मस्तिष्क के एक हिस्से द्वारा नियंत्रित होता है जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है। हाइपोथैलेमस हमारे वर्तमान तापमान की जाँच करता है और इसकी तुलना लगभग 37°C के सामान्य तापमान से करता है। यदि हमारा तापमान बहुत कम है, तो हाइपोथैलेमस यह सुनिश्चित करता है कि शरीर गर्मी पैदा करे और उसे बनाए रखे। रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके (वासोडिलेशन) त्वचा के अंदर और अंदर रक्त प्रवाह की मात्रा और गति को बढ़ाने से अधिक गर्मी नष्ट हो जाती है जिससे शरीर का तापमान कम हो जाता है। रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने (वासोकोनस्ट्रक्शन) का मतलब है कि इस तरह से कम गर्मी नष्ट होगी जिससे शरीर का मुख्य तापमान बना रहेगा। VASODILATION Vasodilation is where the size of your blood vessels increases because they respond to specific environmental situations, like the hot summer temperatures. Your veins enlarge, helping your body to cool itself by boosting the flow of blood towards your skin. वासोडिलेशन वह जगह है जहां आपकी रक्त वाहिकाओं का आकार बढ़ जाता है क्योंकि वे विशिष्ट पर्यावरणीय स्थितियों, जैसे गर्म गर्मी के तापमान, पर प्रतिक्रिया करते हैं। आपकी नसें बड़ी हो जाती हैं, जिससे आपकी त्वचा की ओर रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर आपके शरीर को ठंडा होने में मदद मिलती है। VASOCONSTRICTION Vasoconstriction is where the size of your blood vessels decreases because they're responding to specific environmental situations, like the cold winter temperatures. Your veins shrunken, helping your body to warm itself by lowering the flow of blood towards your skin. वाहिकासंकीर्णन वह जगह है जहां आपकी रक्त वाहिकाओं का आकार कम हो जाता है क्योंकि वे विशिष्ट पर्यावरणीय स्थितियों, जैसे सर्दियों के ठंडे तापमान, पर प्रतिक्रिया कर रही होती हैं। आपकी नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे आपकी त्वचा की ओर रक्त का प्रवाह कम होकर आपके शरीर को गर्म होने में मदद मिलती है। When you're outside in the cold, peripheral vasoconstriction helps your body keep from losing too much heat by making less blood flow to your skin. WEEKEND MEGA EDUCATIONAL SALE: BIG 64% OFF Be a part of our Fitness Trainer & Nutrition Certification Course Today...!!! Course Price: 10000 INR Payable Launch Offer Price For Today: 3600 INR Specialized Nutrition Certification Course Enrolment Link:- https://courses.physiqueengineer.net/courses/Specialized-Nutrition-Certification-Course-63751cb8e4b04a23b49190e8 Advanced Personal Trainer Certification Course ENROLLMENT LINK:- https://courses.physiqueengineer.net/courses/ADVANCED-PERSONAL-TRAINER-CERTIFICATION-COURSE-LIFETIME-ACCESS-62bc25110cf259ae2f1e5b06 Open a new career opportunity for yourself today...!!! Limited Seats...!!! Limited Time...!!! Best Wishes PHYSIQUE ENGINEER IMPORTANT LINKS Courses Website https://courses.physiqueengineer.net Mobile Applications iOS App https://apps.apple.com/in/app/physique-engineer/id6444184737 Android App https://play.google.com/store/apps/details?id=net.physiqueengineer.courses Official Email [email protected] Bookstore https://www.instamojo.com/physiqueengineer Thanks & have a great day ahead...!!! Regards TEAM Physique Engineer