Como Meditar? | Curso Completo - Como Meditar - Aula 18 - Os NADIS | SUSHUMNA, IDA e PINGALA

5.0 (0)

4 learners

What you'll learn

This course includes

16.3 hours of video
Certificate of completion
Access on mobile and TV

Summary

Keywords

yoga NADIS E CHAKRAS NADIS E MERIDIANOS NADIS IDA E PINGALA NADIS SUSHUMNA NADIS IDA nadis hatha yoga #nadis kundalini yoga #yoga nadis o que é

Full Transcript

COMO MEDITAR - AULA 18 - OS NADIS | SUSHUMNA, IDA E PINGALA Hoje daremos início a mais um tema, os NADIS. Mas O QUE É OS NADIS? Os Nadis (palavra que vem do Sânscrito) são canais energéticos por onde fluem as energias do nosso corpo, são conceitos muito profundos e interessantes. Segundo alguns estudioso, possuímos 72.000 canais de energia em nosso corpo. Mas hoje abordaremos apenas 3, os 3 principais (SUSHUMNA, IDA PINGALA) para que possamos compreender melhor o processo de POSTURA. Falaremos dos NADIS SUSHUMNA (QUE É O CANAL PRINCIPAL) e os NADIS IDA E PINGALA. Os NADIS IDA E PINGALA serpenteiam o SUSHUMNA (que segue pelo nosso eixo cérebro espinhal em linha reta, dividindo o nosso corpo exatamente no centro) perpassando nossos CHAKRAS. Quando o fluxo de energia está harmonizado entre IDA e PINGALA, eles tem o poder de despertar o fogo do nascimento. Espero que minha explicação tenha ficado clara, qualquer dúvida ou sugestão, deixe aqui nos comentários. ■ Não deixe de fazer a meditação guiada (Harmonizando Os Nadis Ida E Pingala), ela complementa esta aula. 🔵 MEDITAÇÃO GUIADA - HARMONIZANDO OS NADIS IDA E PINGALA https://youtu.be/cb7ltUJgvbs Uma boa reflexão a todos, Namastê 🙏 📲 Me Siga: *@jesussantana.novaterra* 🎥 _Está começando agora? Comece por aqui:_ 🔹 COMO MEDITAR - AULA 1 - EXERCÍCIOS PARA INICIANTES https://youtu.be/PqxoHLQuQRA 🎥 *Assista também:* 🔹 COMO MEDITAR - AULA 19 - O SANTO GRAAL https://youtu.be/IGatBhQCUsc 🔹 COMO MEDITAR - AULA 17 - ASANAS https://youtu.be/im6Y6FYMxBk 🔹 COMO MEDITAR - AULA 16 - NIYAMA - CARIDADE https://youtu.be/Cd0Al4U3BFc 🔹 COMO MEDITAR - AULA 15 - NIYAMA - DEVOÇÃO https://youtu.be/nicLTIdh-Rk 🔔 *INSCREVA-SE* no canal e ative o sininho para receber as notificações. https://www.youtube.com/@novaterrajesusaantana 👉 *Compartilhe este vídeo!* https://youtu.be/ti44NyEUrOc ----------------------------------------------------------------------------------------------- #nadis #jesussantana #novaterra

Continue this lesson in the app

Install CourseHive on Android or iOS to keep learning while you move.

Related Courses

Beginner Yoga Classes

Start Your Day Right: Energize and Relax with Morning Yoga! Perfect for all levels, our course offers quick, effective stretches for neck, shoulders, and full body flexibility. No props needed, just your flow to a better you!

⭐ 5.0

3 ratings

138.3 hours