Como Meditar? | Curso Completo - Como Meditar - Aula 21 - SADHANAS

COMO MEDITAR - AULA 21 - SADHANAS Olá, tudo bem? Nesta aula continuaremos com as ASANAS, e hoje falaremos sobre SADHANA. Mas O QUE É SADHANA? Sadhana é uma palavra que vem do sânscrito e significa (a grosso modo) Prática Espiritual. É a disciplina voltada para a PRÁTICA ESPIRITUAL, ou seja, são práticas espirituais realizadas diariamente na busca de autoconhecimento e auto realização. _“O que é Sadhana? É uma oração comprometida. É um auto enriquecimento. Não é algo que é feito para agradar a alguém ou para ganhar alguma coisa. Sadhana é um processo pessoal no qual você acessa o seu melhor."_ Yogi Bhajan ■ Não deixe de fazer a meditação guiada (Meditação da Escada de Jacó), ela complementa esta aula. 🔵 MEDITAÇÃO GUIADA - MEDITAÇÃO DA ESCADA DE JACÓ https://youtu.be/1qAzqcH0iiM Boa reflexão à todos, Namastê 🙏 📲 Me Siga: *@jesussantana.novaterra* 🎥 _Está começando agora? Comece por aqui:_ 🔹 COMO MEDITAR - AULA 1 - EXERCÍCIOS PARA INICIANTES https://youtu.be/PqxoHLQuQRA 🎥 *Assista também:* 🔹 COMO MEDITAR - AULA 24 - A MÃE DIVINA | 7 DICAS PARA MEDITAR CORRETAMENTE https://youtu.be/66CRbWEgp3Q 🔹 COMO MEDITAR - AULA 20 - POSTURAS E DISCIPLINA https://youtu.be/Gfl8UoReV8E 🔹 COMO MEDITAR - AULA 19 - O SANTO GRAAL https://youtu.be/IGatBhQCUsc 🔹 COMO MEDITAR - AULA 18 - OS NADIS | SUSHUMNA, IDA E PINGALA https://youtu.be/ti44NyEUrOc 🔔 *INSCREVA-SE* no canal e ative o sininho para receber as notificações. https://www.youtube.com/@novaterrajesusaantana 👉 *Compartilhe este vídeo!* https://youtu.be/-l3eu8ZHkoU ----------------------------------------------------------------------------------------------- #sadhana #jesussantana #novaterra