Como Meditar? | Curso Completo - Como Meditar - Aula 42 - Autoconhecimento

COMO MEDITAR - AULA 42 - AUTOCONHECIMENTO Olá meu amigo, minha amiga! Tudo bem com você? Vamos seguir com nosso processo de meditação, continuando o nosso trabalho dentro dessa etapa do RAJA YOGA que é DHARANA ou CONCENTRAÇÃO. E hoje nós vamos falar um pouquinho sobre AUTOCONHECIMENTO. Você se conhece bem? A gente sempre pensa que SE AUTOCONHENHER é fácil mas a vida nos traz alguma surpresas! Então COMO SE AUTOCONHECER? O convite desse fantástico trabalho do RAJA YOGA para a pessoa que quer entrar nesse caminho de AUTORREALIZAÇÃO é que ela pegue uma câmera e a inverta, ou seja, passe a olhar não de si para o mundo, mas que ela jogue o foco para dentro de si e comece a olhar para si mesma. Esse é um dos EXERCÍCIOS DE AUTOCONHECIMENTO. Então busque ter um olhar extremamente Imparcial de si mesmo. Essa é uma das visões mais claras do que é CONCENTRAÇÃO (DHARANA). CONCENTRAÇÃO é AUTOCONHECIMENTO, é busca de AUTOCONHECIMENTO. ■ Não deixe de fazer a Meditação Guiada (Batei e Abrir-Se-Vos-Á), ela complementa esta aula. 🧘‍♂️ MEDITAÇÃO GUIADA - BATEI E ABRIR-SE-VOS-Á 🚪 https://youtu.be/s2XKoegyq1U Boa reflexão a todos! Om Tat Sat 🙏 📲 Me Siga: *@jesussantana.novaterra* 🎥 _Está começando agora? Comece por aqui:_ 🔹 COMO MEDITAR - AULA 1 - EXERCÍCIOS PARA INICIANTES https://youtu.be/PqxoHLQuQRA 🎥 *Assista também:* 🔹 COMO MEDITAR - AULA 41 - O PEIXE E A PESCARIA 🐟 https://youtu.be/ZL8fhA1Mhwo 🔹 COMO MEDITAR - AULA 40 - ENTENDENDO A CONCENTRAÇÃO | DHARANA https://youtu.be/NsiMmZZiG4A 🔹 COMO MEDITAR - AULA 39 - DHARANA (CONCENTRAÇÃO) https://youtu.be/TVKkNqn4X28 🔹 COMO MEDITAR - AULA 38 - AHARAS (ALIMENTOS) E O JEJUM https://youtu.be/hsnDoO1qGSc 🔔 *INSCREVA-SE* no canal e ative o sininho para receber as notificações. https://www.youtube.com/@novaterrajesusaantana 👉 *Compartilhe este vídeo!* https://youtu.be/Fuby_dSJtaU ----------------------------------------------------------------------------------------------- #autoconhecimento #jesussantana #novaterra