Día 42 de 60 del curso "Aprende a meditar y mindfulness en 8 semanas".
Hoy vamos a hablar de la alegría empática, de lo que es y de cómo podemos desarrollarla.
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🎦 Día 43/60. Meditación de la burbuja
Próximamente
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00:00 Introducción
01:53 Teoría
06:19 Práctica
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