Curso GRATIS de Mindfulness MBSR - Como hacer el ejercicio de los eventos desagradables - MBSR S3-3

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Durante esta semana vamos a poner la atención en la observación de los eventos desagradables. En este video encuentras la explicación de como hacerlo. Suscríbete aqui: https://www.youtube.com/channel/UCYqaA1r_6J9Bu_-LRBwaViA?sub_confirmation=1 Si deseas seguimiento gratuito puedes unirte al grupo en FB: https://www.facebook.com/groups/578847505824364/?ref=bookmarks