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MUSCULATION ET NATATION pour devenir plus EFFICACE
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Se muscler/mincir avec la natation 💪 - MUSCULATION ET NATATION pour devenir plus EFFICACE

4.0 (2)
21 learners

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This course includes

  • 2.5 hours of video
  • Certificate of completion
  • Access on mobile and TV

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Keywords

Full Transcript

👉Nos stages de natation à Seignosse : https://apprentissage-natation.com/products/stage-de-natation-a-seignosse 👉Nos formations en ligne : https://apprentissage-natation.com/products/lecole-de-lendurance-en-crawl 👉Le guide pour un crawl parfait : https://apprentissage-natation.com/products/le-guide-pour-un-crawl-parfait Aujourd'hui on parle musculation et comment elle va t'aider dans ta nage du crawl ! 🏋️‍♂️ 🎥 MUSCULATION ET NATATION pour devenir plus EFFICACE 00:00 Intro 00:55 PARTIE 1 : Le renforcement musculaire 01:39 PARTIE 1 : La répartition 02:36 PARTIE 3 : Faire suivre la natation après la muscu Pour regarder la vidéo c'est par ici : https://youtu.be/ET2UtFnqsgs Bon visionnage ! 🍿 #natation #crawl #musculation // Les réseaux sociaux @apprentissagenatation - Instagram : https://www.instagram.com/apprentissa... - Tik tok : https://www.tiktok.com/@swimcolors - Facebook : https://www.facebook.com/apprentissag... // Apprend la natation avec moi : Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/ La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/ // Petite présentation de cette chaîne youtube : Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau. Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement. ✅ Nager sans être à bout de souffle ✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre ✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl ✅ Avoir un battement de jambes efficace ✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau ✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces. J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur. // Me contacter directement [email protected] tags : #natation #crawl #nagerlecrawl #piscine #astuces #entraînementcrawl #nager #vitesse #brascrawl #débutant #exercices

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