Hoje vou te ensinar a fazer QUIABO REFOGADO SEM BABA!
O quiabo tem muitos benefícios, veja a Carol nutricionista (@nutri.carolgattera) falando dessa maravilha que é o QUIABO.
Você faz quiabo aí na sua casa??? Me conta aqui nos comentários :)
Ingredientes para fazer o QUIABO:
Azeite para refogar
1/2 cebola picada
3 dentes de alho picados
500g de quiabo
1 tomate picado
Sal e pimenta a gosto
1/4 de limão espremido
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