Sucos e Vitaminas para emagrecer - VITAMINA CREMOSA ajuda perder peso e traz saciedade

Se está procurando algo para o lanche da tarde que trás saciedade, olha que delícia esta VITAMINA CREMOSA e ainda ajuda a perder peso, pois você acaba diminuindo o apetite e assim come menos.. confira como é simples. OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista. • E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você! http://youtube.com/mamaevidasaudavel .................................................................... A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml • INGREDIENTES: 1 maçã pequena picada 1 colher (sp) aveia em flocos 1 colher (chá) canela em pó 1 colher (sp) pasta de amendoim (usei @amenuttpastasebarrafit ) 200ml leite desnatado ou vegetal PREPARO: No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por 5 minutos aprox. depois coloque cubos de gelo e bata mais 1 min. Depois sirva a seguir polvilhando canela em pó a gosto. CONSERVAR: consumir na hora ________________________________________ • Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h • Contato: [email protected] • Me acompanhe também: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com Música: https://www.epidemicsound.com/music #vitaminatirafome #saciaafome #vitaminaqueemagrece