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E hoje tem aquele suco totalmente natural, saudável, rico em vitaminas, nutritivo e ótimo para DESINCHAR A BARRIGA E SACIAR A FOME. Lembre-se para melhor resultado tenha uma alimentação balanceada, e para melhor orientação consulte seu nutricionista. • E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você! http://youtube.com/mamaevidasaudavel .................................................................... A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml • INGREDIENTES: 2 rodelas de abacaxi (com o miolo) 1 maçã picada com casca 1/2 cenoura média picada 2 a 3 rodelas de gengibre suco de 1 limão 2 a 3 galhinhos de salsinha 1 colher (sobremesa) sementes de linhaça 1 colher (café) açafrão da terra 300ml água gelada (ou água de coco) DICA: pode acrescentar também um pitadinha de pimenta caiena PREPARO: Coloque tudo no liquidificador e bata por aprox. 3 minutos. CONSUMIR: ao longo do dia 3 vezes na semana CONSERVAR: tomar o suco no mesmo dia que faz RENDE: 3 copos pequenos • Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h • Contato: [email protected] • Me acompanhe também: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com Música: https://www.epidemicsound.com/music/ #secabarriga #desinchabarriga #emagrecer
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