Sucos e Vitaminas para emagrecer - SHAKE TIRA FOME E EMAGRECE substitui o café da manhã

Quer se sentir saciada até a hora do almoço? Então olha só este SHAKE CREMOSO que TIRA A FOME e ajuda emagrecer, ele é rico em fibras que ajuda no bom funcionamento do intestino, evitando aquela barriga inchada, além de trazer saciedade, fazendo com que você não precise "atacar" armários e geladeira até a hora do almoço. OBS: para que o shake ajude neste processo, você deve estar seguindo uma alimentação balanceada e melhor ainda se tiver fazendo alguma atividade física. • E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você! http://youtube.com/mamaevidasaudavel .................................................................... • INGREDIENTES: 250ml de leite desnatado ou melhor ainda se for vegetal 1 banana média (pode ser congelada também) 1/2 maçã picada com casca (higienizada) 1 colher (sobremesa) colágeno hidrolisado (opcional) ajuda na pele, unhas e cabelo 1 colher (sobremesa) whey protein (opcional) trás mais proteína 1 colher (sobremesa) sementes de linhaça 1 colher (chá) canela em pó 1 colher (sobremesa) cacau em pó 100% PREPARO: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 2 minutos. Sirva em seguida. RENDE: 1 copo grande CONSERVAR: consumir em seguida _________________________________________ • Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h • PARA PARCERIAS E TRABALHOS COMERCIAIS: 📩 [email protected] • ME SIGAM TAMBÉM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com #shake #tirafome #perderpeso