Sucos e Vitaminas para emagrecer - 5 SUCOS ANTI-INFLAMATÓRIOS

Reuni 5 receitas de sucos saudáveis anti-inflamatórios, para incluir na sua rotina. Ajuda desinflamar o corpo, desinchar e ter uma vida mais saudável. 😍ACHEI NA SHOPEE! Balança Digital de Cozinha:https://shope.ee/3faui1ahvM Escova Eletrica de Limpeza 5 em 1: https://shope.ee/1VWQ86TnU8 Processador e Triturador de Alimentos : https://shope.ee/3fauiBwirh Organizador De Gaveta Talheres: https://shope.ee/5Kj8hOMLNg Kit 19 Peças - Jogo de Utensílios de Cozinha em Silicon: https://shope.ee/fxJ8xesEK Marmita Elétrica Aquecedor De Alimentos: https://shope.ee/7UndHsoJW5 Tanquinho Colormaq 20kg: https://shope.ee/9es7s1y5qb Sanduicheira Master Grill Mondial: https://shope.ee/hcMc40ZB Conjunto de Frigideiras Francesa 3 Peças: https://shope.ee/7f73Uvhx9n 📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS: - E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs - E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho - CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha - CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar __________________________ • CAPÍTULOS: 0:00 - Suco natutal para RETENÇÃO DE LÍQUIDO, ANTI-INFLAMATÓRIO E EMAGRECE • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 300ml de água gelada 2 rodelas de abacaxi 1 maçã sem sementes suco de 1 limão 2 rodelas de gengibre MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador por aprox. 3 minutos ou até que esteja bem batido. Beba em seguida. Consuma em seguida de 2 a 3 vezes na semana. 2:17 - SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTIOXIDANTE e ajuda aumentar a imunidade • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 maçã pequena 1/2 cenour pequena 1 fatia de mamão 1/2 colher (café) de orégano 1/2 colher (café) açafrão da terra 2 rodelas de gengibre 400ml de água Bater tudo no liquidificador e beber pelo menos 3 vezes na semana. OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista para saber se não tem nenhuma restrição para consumir. 2:22 - SUCO SECA BARRIGA EM 7 DIAS: • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 400ml água gelado ( ou água de coco) 4 rodelas de gengibre (ou uma colher chá gengibre em pó) 2 limões MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador por 2 a 3 minutos. Coe e coloque em uma garrafa ou vidro com tampa. Consuma o preparo no mesmo dia, e faça novamente durante os 7 dias. 5:37 - SUCO VERDE DETOX que atua como anti-inflamatório e na perda de peso: • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 3 galhos de salsinha 1 folha de couve suco de 1/2 limão 250ml de água MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. 6:54 - VITAMINA - ANTI-INFLAMATÓRIO para articulações: • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 xícara - mamão picado 2 rodelas de gengibre (ou 1 colher (chá) gengibre em pó) 1/2 colher (chá) açafrão da terra (cúrcuma) 1 a 2 colheres (sp) mel ou melado 200ml de leite vegetal ou desnatado 1 xícara de cubos de gelo MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Consuma em seguida de 2 a 3 vezes na semana. ____________________________ • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 [email protected] • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌 Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Blog: https://mamaevidasaudavel.com.br #antiinflamatorio #sucoantiinflamatorio #saude