Sucos e Vitaminas para emagrecer - SUCO TIRA A FOME é saudável e ajuda emagrecer

Aquele suco que fica uma delícia e ainda ajuda emagrecer... SUCO TIRA A FOME é saudável e você pode consumir meia hora antes das refeições, assim ele ajuda a saciar a fome não deixando que você exagere na hora de comer....ótimo não é mesmo? OBS: lembre-se de ter na sua rotina uma alimentação saudável, praticar atividade física e para uma melhor orientação consulte seu nutricionista. • COMPRE MEU E-BOOK MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você! http://youtube.com/mamaevidasaudavel .................................................................... A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml • INGREDIENTES: 6 a 8 morangos 1/2 maçã picada 1/2 cenoura cortada em rodelas 1 colher (sobremesa) sementes de chia ou linhaça suco de 1/2 limão 250ml de água PREPARO: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos aprox. Deixe descansar por 5 a 10 minutos para hidratar a chia e consuma em seguida. DICA: tome meia hora antes de cada refeição (almoço e jantar) assim ajuda a diminuir o apetite. RENDE: um copo grande _______________________________________ • Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h • Contato: [email protected] • Me acompanhe também: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com Música: https://www.epidemicsound.com/music #sucosecabarriga #sucoparaemagrecer #sucotirafome