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Curso Mindfulness práctica - Semana 2 día 1
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Curso de Mindfulness - práctica - Curso Mindfulness práctica - Semana 2 día 1

4.0 (3)
31 learners

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This course includes

  • 10 hours of video
  • Certificate of completion
  • Access on mobile and TV

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Parte práctica del Curso de Mindfulness. Vídeo con orientaciones para el primer dia de la segunda semana de la práctica y un conjunto de ejercicios de Mindfulness seleccionados. En este vídeo encontrarás los siguientes ejercicios: Concentración en metrónomo, contar respiraciones y concentración en parte del cuerpo

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