Curso Gratuito: Manejo del Estrés con Ayurveda (Paso a Paso) - Terapias Sutiles: Sonido, Color y Aroma (Clase 6)

¡Bienvenido a la quinta clase de nuestro Curso de Manejo del Estrés! En esta sesión, te guiaré para que descubras cómo las herramientas que percibimos por los sentidos pueden sanar tu sistema nervioso. Compartiré contigo el poder de las "Terapias Sutiles": Musicoterapia, Cromoterapia y Aromaterapia. Aprenderás por qué ciertos sonidos, colores y aromas tienen la capacidad de devolverte la calma en momentos de crisis. Cronología de la clase: 0:00 Introducción a las Terapias Sutiles (Clase 5) 3:05 Musicoterapia y el poder vibracional del mantra OM 7:00 Recomendaciones de música clásica para la relajación 11:30 Uso de Mantras: Shanti y su efecto en la paz mental 14:45 Frecuencias Hertzianas: Sanación a nivel celular 16:15 Cromoterapia: Cómo los colores influyen en tu estado de ánimo 18:50 Los 3 mejores colores para reducir el estrés (Blanco, Azul, Verde) 22:30 Aromaterapia: Lavanda, Romero y Mandarina 25:40 Marmaterapia: Puntos clave para aplicar aceites esenciales ✨ Lleva tu bienestar al siguiente nivel: Conoce qué colores y aromas equilibran tu energía natal en una Cita de Carta Astral 2026: https://www.yosoham.com/carta-astral-2025 🔔 ¡Suscríbete! Únete a Tu bienestar, con el Profe Juan. #Ayurveda #TerapiasSutiles #ManejoDelEstres #ProfeJuan #SaludMental #Aromaterapia #Cromoterapia #Clase5