Yoga DEBUTANT Perte de Poids - 15 Min I Yoga Débutant "Bikini Express"

15 min de Routine de Yoga Débutant Spécial « Bikini Express  » , Summer Body . C’est une séance de Yoga sur la plage avec des postures et rythme accesibles aux débutants en bonne condition physique . Haut du corps , tonifier et affiner la taille rapidement . Profitez de ce moment pour lâcher prise mentalement et physiquement . Ce cours de #yogadébutant intitulé "BIKINI EXPRESS" est guidé en français . Géraldine Daniel ,Professeur certifiée #yoga Alliance . Materiel : Aucun . Coussin/ couverture pour placer sous les genoux hautement recommandé . Je te conseille de réaliser cette pratique au calme et d'être sûr de ne pas être dérangé . 🧘🏼‍♀️ Yoga « Perte de Poids » Playlist https://youtube.com/playlist?list=PLe1p7J-u3BQOJ6tEsGuoUKU2J9Yrg1Le2&si=ZbT6ZCzcu8B4ZV5P #yogapertedepoids #yoga #yogaminceur #yogadebutant #bienetre #yogadumatin 🎵 Musique : BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/noway Watch : https://www.youtube.com/watch?v=mG8QlUGyQk8 Dosi & Aisake - Cruising [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/Cruising Watch: http://ncs.lnk.to/CruisingAT/youtube Voices - Patrick Patrikios https://www.youtube.com/watch?v=NZnzt6PgLCQ ✉️ Contact pro : [email protected] Important : Je prends un grand soin à réaliser ces videos avec bienveillance pour vous aider dans la vie de tous les jours, toutefois l’ application de ces conseils est sous votre entière responsabilité . Je vous recommande toujours de faire appel à votre physicien et de demander l avis de votre médecin pour pouvoir appliquer les conseils des videos . Soyez à l écoute des messages que vous envoie votre corps. Si vous ressentez comme une « tension électrique » , os contre os ... veuillez sortir immédiatement de la pause . En aucun cas , Geraldine Daniel pourrait être tenue responsable des répercussions de quelque nature que ce soit , en aucun cas, ni par la personne qui suit les videos, ni par sa famille ou amis etc.