Yoga DEBUTANT Perte de Poids - 10 Min Yoga Débutant 🔥"Perte de Poids" 💕Spécial Ventre plat 💕

Routine de #Yogadebutant Ventre Plat, perdre du poids, brûler les graisses au niveau de la taille tout en stimulant les abdominaux . Profitez de ce moment pour lâcher prise mentalement et physiquement . Ce cours de #yogadumatin intitulé "Perte de poids" est guidé en français . Aucun materiel requis . Géraldine Daniel ,Professeur certifiée #yoga Alliance . Autres Videos Yoga "Perte de Poids " : Perte de Poids Niveau 1 : https://youtu.be/hCt188k67UM Perte de Poids Niveau 2 : https://youtu.be/zgbzjAGnmIU Perte de Poids Salutations au Soleil : https://youtu.be/sqcTidpTCvU Musique : KEVIN MACLEOD et autres artistes mentionnes ci dessous Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Materiel : Tu auras peut être besoin d une couverture si genoux sensibles . Je te conseille de réaliser cette pratique au calme et être sûr de ne pas être dérangé . IMPORTANT : Si vous ressentez une douleur aiguë, os contre os , ou tension électrique , veuillez sortir immédiatement et lentement de la pause . Pour ceux qui ont des déplacements de disques, des options vous sont proposées mais prenez pour norme générale de ne pas courber le dos mais de le garder droit ( incliné par rapport au bassin mais droit ) avec la tête dans ce prolongement . Important : Je prends un grand soin à réaliser ces videos avec bienveillance pour vous aider dans la vie de tous les jours, toutefois l’ application de ces conseils est sous votre entière responsabilité . Je vous recommande toujours de faire appel à votre physicien et de demander l avis de votre médecin pour pouvoir appliquer les conseils des videos . Soyez à l écoute des messages que vous envoie votre corps. Si vous ressentez comme une « tension électrique » , os contre os ... veuillez sortir immédiatement de la pause . En aucun cas , Geraldine Daniel pourrait être tenue responsable des répercussions de quelque nature que ce soit , en aucun cas, ni par la personne qui suit les videos, ni par sa famille ou amis etc.