Receitas com CARNE MOÍDA - Deliciosas, Fáceis e Baratas - Substitua o Pão, SEM TRIGO, Fácil e Rápido! Uma Delícia

Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção para um lanche saudável ou até mesmo almoço e jantar. É barata, rápida, simples e fica muito gostosa. É uma opção nutritiva para quem não quer comer pão, quer tirar tirar a farinha de trigo da dieta. Com essa receita simples dá para se deliciar e ainda ficar na dieta saudável. Me conta nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: - 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer - 50 Melhores Receitas Fit e Light - 50 Receitas para Diabéticos - 50 Receitas para Aumentar a Imunidade VISITE: https://amzn.to/2V4zLLu INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de batata cozida - ½ xícara de farinha de arroz - 1 colher de sopa de chia - Sal à gosto - 80g de carne moída refogada a seu gosto Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! Rende 8 porções, cada uma com 90 calorias, 16g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Batata ou Mandioca? E a Batata-Doce? Qual Escolher? Qual Engorda Mais? https://www.youtube.com/watch?v=13FfcEa-Fgs Glúten Faz Mal à Saúde? Cuidados e Dicas https://www.youtube.com/watch?v=wY_DepeISzM Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS https://www.youtube.com/watch?v=xQjiYwiRiOA RECEITAS COM CARNE MOÍDA [Deliciosas, Fáceis e Baratas] https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYxn9H-RMadxyu8s304sBlM RECEITAS COM BATATA [Batata Inglesa, Batata Doce e outras] - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbawimZesh3x4ZHo1yu37bg ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!