Receitas com CARNE MOÍDA - Deliciosas, Fáceis e Baratas - Opção DELICIOSA, saudável e diferente que ajuda a emagrecer - Fácil e Rápido

Essa receita saudável maravilhosa pode tanto ser um almoço ou jantar como um lanche fit também. É uma refeição low carb, com poucos carboidratos, e muitos nutrientes interesante para saúde e para ajudar a emagrecer. INGREDIENTES DA RECEITA: - 500 gramas de carne moída magra - 1 cebola - 1 pimentão vermelho - 2 dentes de alho - 1 colher de chá de pimenta caiena - 1 colher de chá de páprica doce - 1 colher de chá de cominhos - 400 gramas de tomate em pedaços - 2 colheres de sopa de extrato de tomate - 2 colheres de sopa de queijo ralado (opcional, usei mussarela light) Rende 5 porções de aproximadamente 164 calorias cada e 6g carboidratos (2g fibras), 22g proteínas e 5g gorduras. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: 10 Formas de Usar Carne Moída na Dieta [RECEITAS FIT Fáceis e Rápidas] https://www.youtube.com/watch?v=JRRAhu4Bi3I Como Acelerar o Metabolismo Naturalmente para Emagrecer [10 DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=P7DF7kqCLR0 Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar para Emagrecer? [DICAS e RECEITAS] https://www.youtube.com/watch?v=SJoAQvp39No Temperos Saudáveis - ERVAS FRESCAS, ERVAS SECAS, ESPECIARIAS E OUTROS https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZl8uJuiliSOkNuS-551Zsy Benefícios do Tomate - Para Que Serve, Propriedades e Dicas [RECEITAS] https://www.youtube.com/watch?v=Y3jzzjb8OHI Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS] https://www.youtube.com/watch?v=uI5YxwcCKs0 ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/nutricionistapatricialeite/