REMO INDOOR PARA PRINCIPIANTES EN CASA O EL GIMNASIO - ¿ MÚSCULOS + IMPORTANTES EN REMO INDOOR?

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Cuando preguntamos, ¿qué músculo es el mas importante para el remo indoor? A priori podemos pensar que sea alguno de las piernas, pero la realidad es que los músculos del tronco son tan importantes o más para desempeñar correctamente y de manera óptima. En mi programa REC, es una de las piezas fundamentales para prevenir lesiones.

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