REMO INDOOR PARA PRINCIPIANTES EN CASA O EL GIMNASIO - ACIERTA EN TUS ENTRENES [NO LO HAGAS MAL

5.0 (1)

7 learners

What you'll learn

This course includes

27 hours of video
Certificate of completion
Access on mobile and TV

Summary

Keywords

concept2 concep2 conceptII concetp remadora remo indoor remo bajo techo waterrrower waterrower

Full Transcript

En la variedad está el gusto. 1.- Hay que reforzar los músculos que trabajan en el remo. 2,- Hay que reequilibrar la fuerza de los músculos que trabajan menos para evitar lesiones. 3.- Hay que relajar los músculos sobre tensionados. Así que remar, ir en bici o correr requiere de más preparación que únicamente esa actividad.

Continue this lesson in the app

Install CourseHive on Android or iOS to keep learning while you move.

Welcome