Curso Gratuito de Mindfulness - Curso Gratuito de Mindfulness - O espaço entre as coisas

“Sempre que puder, transfira a sua consciência dos objetos para o espaço que os rodeia. Por exemplo, quando se olhar no espelho, observe o espaço em torno da imagem da sua cabeça. Numa sala, em vez de reparar nos móveis, nas pessoas e nos objetos, observe o espaço vazio“ (Jan Chozen Bayes - Como domar um elefante). Faça o programa de oito semanas de Mindfulness online, interativo e individual http://www.felipedesouza.com.br/programa-de-8-semanas-de-mindfulness-online-individual/