💯🥝🍌🍇 CURSO BÁSICO DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE - ✅ Curso BÁSICO DE NUTRICIÓN "GRATIS" (Capítulo 9) 🍅🥝🍍

✅ Curso básico de nutrición. TOTALMENTE GRATIS 💖. ¡¡ NO TE LO PIERDAS !! 👀👀👀 ADELANTAMOS EL CAPÍTULO 9, porque sois muchos de vosotros los que me habéis pedido como os podéis valorar vuestro estado corporal en casa. Si hay una actividad que tendremos que desarrollar durante toda nuestra vida, esa es sin duda, la de alimentarnos. Según el Instituto de Estadística de España, el 52% de los españoles sufren de sobrepeso o obesidad. Cifras muy preocupantes que afectan directamente a la salud pública. En ese Curso Básico de Nutrición, queremos aportar información, para que los usuarios vayan conociendo los conceptos básicos, que le ayuden al objetivo de conseguir una alimentación saludable. Un curso básico, con pequeñas píldoras informativas, para que te sea muy fácil y ameno el poder asimilar los conceptos. Continuamos con nuestro Curso básico de nutrición, hoy el capítulo 9, en el que hablaremos sobre las mediciones antropométricas básicas. Un vídeo muy explicativo, dónde aprenderás a calcular: 👉Tú I.M.C. (índice de Masa Corporal) 👉Tú Índice cintura/ cadera. Así como sabrás que técnica de medición utilizo, personalmente, en mi consulta con mis pacientes. Estos índices básicos, te darán una aproximación para que puedas calcular si estás en un peso saludable o por el contrario tienes sobrepeso u obesidad. Una herramienta muy útil para que tú mismo te valores en casa. O bien puedas valorar a tus familiares o amigos. ¡¡¡¡No te pierdas la parte final del vídeo!!!!! Tendrás una sorpresa muy INTERESANTE. Puedes seguirme también en: 👉 Mi página web: https://carmelogomeznutricion.es/ 👉 Puedes seguirme en Facebook: https://www.facebook.com/carmelogomeznutricion.es 👉 Puedes seguirme en Twitter: https://twitter.com/CarmeloGmez13 Otros vídeos relacionados: 👉 Recomendaciones sobre Alimentación saludable para todos: https://www.youtube.com/watch?v=wFEao0Kalok 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 1: https://www.youtube.com/watch?v=dQyIxuq8uho 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 2: https://www.youtube.com/watch?v=MMcTB0jpax0 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 3: https://www.youtube.com/watch?v=6q0KKS0N4-Q&t=194s 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 4: https://www.youtube.com/watch?v=-0_rDxNqmpM 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 5: https://www.youtube.com/watch?v=rfh3qZkIQTY 👉 Curso Básico de Nutrición y Alimentación Saludable Gratis. Capítulo 6: https://www.youtube.com/watch?v=DLwHc0I_y-4 #cursonutricion #cursonutriciongratis #antropometría básica