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Nutrição Descomplicada: Saúde e Bem-Estar com Flavia Chierighini

Nutrição Descomplicada: Descubra os segredos para uma alimentação equilibrada e viva o seu melhor!

4.0 (13)

121 learners

What you'll learn

Compreender a relação entre alimentação e estética.
Aplicar princípios de nutrição esportiva para otimizar desempenho físico.
Identificar estratégias de controle de peso em casos de sobrepeso e obesidade.
Descrever o impacto dos macronutrientes e micronutrientes na saúde geral.

This course includes

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Course content

1 modules • 11 lessons • 1.5 hours of video

Nutrição Descomplicada: Saúde e Bem-Estar com Flavia Chierighini

11 lessons • 1.5 hours

▶

Nutrição Estética | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 1108:36
Nutrição Esportiva | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 1009:34
Nutrição e longevidade | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 906:28
Nutrição para o Cérebro Ativo | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 804:20
Transtornos Alimentares | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 706:14
O que é Neuronutrição? | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 607:16
Sobrepeso e Obesidade (Controle de Peso) | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 509:11
Relação Intestino e Cérebro | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 412:16
Alimentação Saudável | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 308:16
Macro e Micronutrientes | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 211:11
Vida Saudável | Nutrição Descomplicada | Flavia Chierighini | Aula 109:55

Nutrição

Alimentação Equilibrada

Nutrição Esportiva

Controle de Peso

Macronutrientes e Micronutrientes

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