Curso Gratuito de Mindfulness
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Course content
1 modules • 40 lessons • 5.3 hours of video
Curso Gratuito de Mindfulness
40 lessons
• 5.3 hours
Curso Gratuito de Mindfulness
40 lessons
• 5.3 hours
- Curso Gratuito de Mindfulness - Usando a mão não dominante 10:46
- Curso Gratuito de Mindfulness - Não deixe vestígios 09:58
- Curso Gratuito de Mindfulness - Cacoetes de linguagem 16:21
- Curso Gratuito de Mindfulness - Aprecie suas mãos 10:39
- Curso Gratuito de Mindfulness - Ao comer, apenas coma 13:57
- Curso Gratuito de Mindfulness - Elogio sincero 11:41
- Curso Gratuito de Mindfulness - Postura Correta 11:25
- Curso Gratuito de Mindfulness - Gratidão - Parte 1 04:46
- Curso Gratuito de Mindfulness - Gratidão - Parte 2 07:42
- Curso Gratuito de Mindfulness - Observando os sons - Parte 2 09:38
- Curso Gratuito de Mindfulness - Observando os sons 03:44
- Curso Gratuito de Mindfulness - Quando o celular toca - Parte 2 09:05
- Curso Gratuito de Mindfulness - Toque Amoroso - Parte 2 08:26
- Curso Gratuito de Mindfulness - Toque Amoroso 04:22
- Curso Gratuito de Mindfulness - Jejum de Redes Sociais e Mídias - Parte 2 11:00
- Curso Gratuito de Mindfulness - Aprendendo a esperar - Parte 2 07:35
- Curso Gratuito de Mindfulness - Aprendendo a esperar 04:27
- Curso Gratuito de Mindfulness - Jejum de Redes Sociais e Mídias 06:20
- Curso Gratuito de Mindfulness - Olhar amoroso 02:22
- Curso Gratuito de Mindfulness - Olhar amoroso - Parte 2 08:41
- Curso Gratuito de Mindfulness - Boa ação em segredo 06:35
- Curso Gratuito de Mindfulness - Boa ação em segredo - Parte 2 10:02
- Curso Gratuito de Mindfulness - Só 3 respirações 04:40
- Curso Gratuito de Mindfulness - Só 3 respirações - Parte 2 08:43
- Curso Gratuito de Mindfulness - Atenção ao cruzar portas - Parte 2 11:10
- Curso Gratuito de Mindfulness - Atenção ao cruzar portas 05:16
- Curso Gratuito de Mindfulness - Repare nas árvores 04:39
- Curso Gratuito de Mindfulness - Repare nas árvores - Parte 2 09:50
- Curso Gratuito de Mindfulness - Descanse as mãos 07:15
- Curso Gratuito de Mindfulness - Diga sim 06:05
- Curso Gratuito de Mindfulness - Observe a cor azul 04:30
- Curso Gratuito de Mindfulness - Atenção nos pés 07:00
- Curso Gratuito de Mindfulness - Comer com atenção plena 09:19
- Curso Gratuito de Mindfulness - Os pequenos desejos do dia a dia 05:43
- Curso Gratuito de Mindfulness - O espaço entre as coisas 09:27
- Curso Gratuito de Mindfulness - Os sofrimentos e insatisfações do dia a dia 09:38
- Curso Gratuito de Mindfulness - Caminhada engraçada e divertida 06:58
- Curso Gratuito de Mindfulness - Observe a Água em todas as formas 07:35
- Curso Gratuito de Mindfulness - Olhe para cima! 07:41
- Curso Gratuito de Mindfulness - Definir e Defender o Eu 09:54
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