Le haut du corps est une zone qui mérite une attention toute particulière pour éviter le relâchement et conserver de jolis muscles fins. Lucile vous propose une Fitness Master Class composée d'exercices pour galber le buste, avec des séries longues et des poids plutôt légers. L'entraînement vise à construire des muscles fins et dessinés. Résultats : le haut du corps est tonifié en globalité !
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