Comment maigrir ou perdre du poids facilement, sainement, naturellement et sans sport excessif? - 💪🔥50 % Moins de Diabète en Perdant 5 % du Poids ? [Étude]
Est-ce que le simple fait de perdre du poids ou de maigrir réduit réellement le risque de diabète? Combien perdre de poids pour vraiment avoir moins de risque de diabète? Dans une étude, le simple fait de perdre 5 % du poids corporel réduisait déjà le risque de diabète de 50 % ou de moitié. C'est-à-dire que si je pèse 200 livres et que je perds 10 livres ou si je pèse 100 kilos et que je perds 5 kilos, j'ai déjà coupé mon risque de diabète de moitié.
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