Oi, pessoal! Esse vídeo é da nossa primeira live da vida! Então desculpa qualquer coisa :)
Uma aula de yoga simples mas bem gostosa, pra todos os níveis, inclusive iniciantes.
Essa live foi feita durante a quarentena do corona vírus, pra todo mundo poder praticar yoga enquanto em casa, mas resolvemos deixar a aula aqui pra vocês poderem praticar mais vezes em casa.
Como estávamos fazendo a aula ao vivo ao mesmo tempo no Youtube e no Instagram, eu precisei falar um pouquinho mais alto do que de costume porque o pessoal do integram não estava me ouvindo bem, mas já estamos aprendendo como arrumar isso para a próxima vez :D
Espero que gostem e que pratiquem muuuito em casa!
Amor e luz, namastê 🙏❤️✨
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