YOGA & MEDITAÇÃO PARA INICIANTES - YOGA PARA INICIANTES | Flexibilidade

5.0 (4)

31 learners

What you'll learn

This course includes

6.5 hours of video
Certificate of completion
Access on mobile and TV

Summary

Keywords

yoga aula de yoga aula de yoga para iniciantes yoga para iniciantes yoga facil depressao ansiedade vida ativa camila camila vida ativa vida ativa online ciatico

Full Transcript

Oi, pessoal! Essa é uma aula perfeita pra aqueles dias em que estamos precisando soltar o nosso corpo pra nos sentirmos melhor. Também uma boa pedida pra quem sente dores por causa do nervo ciático. Durante a aula eu apresento diferentes variações de poses para os diferentes níveis de praticantes, pra ninguém ficar de fora! Aula gravada ao vivo no dia 1 de abril de 2020 :) Amor e luz, namastê.

Continue this lesson in the app

Install CourseHive on Android or iOS to keep learning while you move.

Related Courses

Beginner Yoga Classes

Start Your Day Right: Energize and Relax with Morning Yoga! Perfect for all levels, our course offers quick, effective stretches for neck, shoulders, and full body flexibility. No props needed, just your flow to a better you!

⭐ 5.0

3 ratings

138.3 hours