Desenvolvimento Pessoal | Na Prática - Técnica Feynman: Aprenda qualquer coisa em 4 passos!

Imagina que você tem uma prova ou mesmo uma apresentação importante. Nessa prova ou nessa apresentação, você terá que expor as ideias e os conceitos estudados de uma forma muito clara. Você conseguiria fazer isso? De imediato, podemos pensar que sim, né? Mas a verdade é que se não nos prepararmos o bastante e de uma forma efetiva, muito provavelmente, deixaremos vários ‘buracos’ nas nossas explicações. Pois é… Mas calma, nem tudo está perdido. Porque existe uma técnica que pode te ajudar e muito nesses processos de aprendizagem. É a técnica Feynman. Em apenas 4 passos, você poderá aprender qualquer coisa. A técnica Feynman foi desenvolvida pelo Richard Feynman, um físico ganhador do prêmio nobel e professor do Instituto de Tecnologia da Califórnia ou Caltech, nos Estados Unidos. Percebendo a importância de entender, efetivamente, como as coisas funcionam, ou seja, partindo do princípio de que conhecer o nome de algo, é diferente de conhecer algo, é que o Feynman criou esse método. E essa técnica é tão famosa e tão usada que até o Elon Musk já entrou nessa. O Elon Musk baseou seu próprio método de aprendizado na técnica Feynman. A técnica é na verdade, bem simples. E com esses 4 passos, você pode deixar de se enganar sobre seu entendimento a respeito de determinado tema. O Feynman falava que “se você se escutar dizendo: ‘Acho que entendi isso’, significa que você não entendeu.” É por isso que, o método acaba servindo também para agilizar o processo de aprendizado. E são apenas quatro etapas – vamos lá! 1. Escolha um assunto (ou conceito) A primeira etapa da Técnica Feynman é escrever o tópico escolhido no topo de uma página. Em seguida, anote tudo o que sabe sobre ele, e adicione sempre que aprender algo novo. A melhor forma de levar esse primeiro passo é escrever com termos simples. Pense que você está explicando o assunto para uma criança. Ou seja: utilize vocabulário básico e faça conexões simples de entender. Jargões e termos complicados podem mascarar o seu nível de aprendizado – até para você mesmo. Escrevendo a ideia com linguagem uma linguagem fácil, você se “força” a entender o bastante para conseguir simplificar as relações. Não tem problema se isso parece difícil. Tente identificar os pontos onde você falha na compreensão, isso enriquece o aprendizado. 2. Ensine – ou finja ensinar – para uma criança Aqui a ideia é realmente ensinar – não importa se você tem um público, ou não. O importante é explicar o tópico em termos acessíveis e fáceis de serem entendidos. Assim, você consolida o que entendeu até então e consegue ver com facilidade o que ainda não tem domínio. 3. Identifique os “buracos” na própria compreensão De acordo com a técnica Feynman, a partir da sua tentativa de explicação para uma outra pessoa, você vai perceber os buracos no próprio aprendizado. Então, reveja justamente esses pontos, volte às suas fontes de informação até que consiga explicar o conceito completamente. 4. Revise, organize e simplifique Revise seu trabalho até enquanto simplifica ainda mais a linguagem (e ah, tenha certeza de estar utilizando suas próprias palavras e não jargões do material que estudou). Ilustre com exemplos e, se necessário, conecte conceitos e faça analogias para fortalecer sua compreensão. O objetivo é organizar todo o conteúdo em uma história simples e que flui. Por fim, leia em voz alta e, se ainda parece confuso, pode ser uma indicação de que seu entendimento ainda não é total. Se for o caso, estude novamente e volte a preencher os “buracos”. 👉 Conheça também a técnica pomodoro: https://www.youtube.com/watch?v=Stc_UuP_Quc&t=64s 👉 Regra das 5 Horas: hábito simples para aprender sempre! https://www.youtube.com/watch?v=AWtFtGv4MPI&t=118s 👉 Memória: técnica simples para melhorar a memória, segundo cientistas https://www.youtube.com/watch?v=wjBtvw9sMHk&ab_channel=NaPr%C3%A1tica 👉 Definindo metas e objetivos - Metas SMART | Na Prática https://www.youtube.com/watch?v=8w_Skg19lME&ab_channel=NaPr%C3%A1tica 👉 A Teoria de Aprendizagem de Kolb - O que é o Ciclo de Kolb e como aplicá-lo https://www.youtube.com/watch?v=lFI6r_4bcyU&ab_channel=NaPr%C3%A1tica 👉 Os 5 Melhores Aplicativos de Organização | Na Prática https://www.youtube.com/watch?v=D_ajEHLsuQg&ab_channel=NaPr%C3%A1tica 👉 5 FILMES PARA TRABALHAR O AUTOCONHECIMENTO | Na Prática https://www.youtube.com/watch?v=Rlnu5n624xk&t=74s 👉 Networking: como se conectar da melhor maneira com Larissa Maranhão - Tech Business da Brex https://www.youtube.com/watch?v=sAfV8n4Pmt0 Portal: http://www.napratica.org.br Não se esqueça de que o Estudar Na Prática é uma das iniciativas da Fundação Estudar, organização que contribui para a formação das futuras lideranças do Brasil por meio do estímulo à experiência acadêmica de excelência e do apoio ao desenvolvimento pessoal e profissional dos jovens. #técnicafeynman #técnicafeynmandeestudos #técnicafeynmannaprática #tecnicafeynmancomousar