Recupere a Força Muscular com Exercícios Iniciantes | Aurélio Alfieri - EXERCÍCIOS PARA FORTALECER SEUS BRAÇOS EM CASA | Treino em casa sem impacto | Nível 3 | #62

Treino completo para fazer em casa com pesinhos para recuperar os músculos do braços em casa! Traino rápido, fácil e eficiente! Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal / 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR * Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.