DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO com PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Exercícios para Iniciantes | Nível 4

Recupere a Força Muscular com Exercícios Iniciantes | Aurélio Alfieri - DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO com PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Exercícios para Iniciantes | Nível 4

5.0 (1)

14 learners

What you'll learn

This course includes

69.5 hours of video
Certificate of completion
Access on mobile and TV

Summary

Keywords

exercício sem impacto exercício em casa exercícios idosos exercícios iniciantes Aurélio Alfieri abdominal fácil prancha abdominal prancha abdominal iniciante abdominal para iniciantes como perder barriga abdominal iniciante abdominal em pé

Full Transcript

⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao_yt&utm_campaign=sxp_11_2024&utm_content=https://youtu.be/dogMNC5h8us Você está precisando fortalecer os músculos do abdômen porque sua barriga está caindo para frente? Neste vídeo vamos fazer o melhor abdominal do mundo em pé, uma prancha na parede desafiadora que vai dar um resultado surpreendente. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: @aurelioalfieri E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Y561