Playlist Completa - Desenvolvimento pessoal - Truques Mentais Para Aprender Qualquer Coisa Mais Rápido
Reprograme sua mente, domine seus hábitos e conquiste seus objetivos com a neurociência do sucesso.
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23 learners
What you'll learn
Desenvolver uma rotina matinal focada para aumentar a produtividade e o bem-estar.
Aplicar técnicas baseadas em neurociência para construir hábitos produtivos e quebrar a procrastinação.
Implementar estratégias práticas para gerenciar o foco e blindar a mente contra distrações e pensamentos negativos.
Utilizar princípios de autodisciplina e mentalidade para estabelecer e alcançar objetivos pessoais e financeiros.
Curso de leitura dinâmica: https://zonadeprogresso.com.br/Leitura-Dinamica
Link do eBook Gratuito: https://zonadeprogresso.com.br/eBook-Gratuito
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Referências:
Ensinar melhora o conhecimento: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845756/
Escrever à mão é melhor do que digitar: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581
Modifique sua prática: https://www.hopkinsmedicine.org/news/media/releases/want_to_learn_a_new_skill_faster_change_up_your_practice_sessions
Como o exercício físico nos ajudar a aprender: https://well.blogs.nytimes.com/2013/08/07/how-exercise-can-help-us-learn/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811918302398?via%3Dihub
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