Playlist Completa - Desenvolvimento pessoal - O Hack Mental Que Irá Explodir Sua Cabeça | Dr. Andrew Huberman
Reprograme sua mente, domine seus hábitos e conquiste seus objetivos com a neurociência do sucesso.
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23 learners
What you'll learn
Desenvolver uma rotina matinal focada para aumentar a produtividade e o bem-estar.
Aplicar técnicas baseadas em neurociência para construir hábitos produtivos e quebrar a procrastinação.
Implementar estratégias práticas para gerenciar o foco e blindar a mente contra distrações e pensamentos negativos.
Utilizar princípios de autodisciplina e mentalidade para estabelecer e alcançar objetivos pessoais e financeiros.
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Entrevistas do Andrew Huberman:
https://youtu.be/OGa_jt3IncY
https://youtu.be/fHHQ0dJ0rcQ
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