CURSO - PREPARAÇÃO PARA PROVAS - PREPARAÇÃO PARA PROVAS - Como lidar com o seu emocional

Quando nos preparamos para uma prova o que mais nos importa é estar com toda a matéria na mente, mas muitos se esquecem que fazer uma prova vai muito além de apenas ter o conhecimento do conteúdo da prova. Se as suas emoções dominarem você durante a prova, se a ansiedade estiver com você nesse momento, seu cérebro vai sofrer as consequências e se concentrar e lembrar o conteúdo vai ser algo bem complicado. Eu já passei por isso e quero te contar nesse módulo de aulas como superar essa situação para que nada atrapalhe você durante a sua preparação e no da dia prova. Aproveite a aula e forte abraço! MATERIAL COMPLEMENTAR - Áudios das técnicas de respiração e Planilha das técnicas do módulo Trabalhando seu Emocional: https://drive.google.com/drive/folders/1Fl8HGJUh4SK4LRDq36LswZCg3uxPKSb0?usp=sharing