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El estrés es un estado de tensión física y emocional que se origina como reacción a un estímulo o presión, ya sea positivo o negativo. Las personas que están a nuestro alrededor pueden verse afectadas y sufrir las mismas consecuencias. Aprende cómo evitar contagiarte o contagiar a los demás. Nuestra invitada especial es Sabine Janssens. Tiene una maestría en psicología y antropología. realiza coaching, terapia y talleres con individuos y grupos. Hizo un posgrado en terapia enfocada en soluciones y esta terminando un curso certificado de diseño de permacultura. Vive en los Países Bajos y pasa la mayor parte de su tiempo libre en el jardín, pintando o leyendo. ➡️ Para suscribirte a nuestros próximos Lives, haz clic en este enlace: https://buff.ly/3mxqFEa
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