CURSO DE NUTRICIÓN FÁCIL - DIETA CARNÍVORA: SALUDABLE | FALSOS MITOS | EVIDENCIA CIENTÍFICA | NUTRICIÓN | SALUD |

En éste vídeo te cuento sin tonterías ni pseudociencia las verdades detrás de la famosa dieta carnívora, como afecta a tu salud y algún otro dato valioso que puede ayudarte. Ya es hora de desmentir falsos mitos asociados a ésta moda de comer solo carne animal y huevos, y por supuesto hincharte a mantequilla, lácteos y vísceras. Recuerda que comer más vegetales está asociado con el aumento de todos los marcadores de salud. Además que necesitas SI o SI introducir fibra y vitamina C, entre otros micronutrientes. LA SALUD SE ENTRENA. MI LIBRO: Mindfulness para peques y papis https://amzn.eu/d/b3E9cA6 IVOOX: https://go.ivoox.com/sq/2472984 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6GDT35IteldYn1LfacahlV?si=GjmVZfGsT_mL4sNf6QZhnA APPLE PODCASTS: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-salud-se-entrena/id1844001661