Receitas com FARINHA DE GRÃO DE BICO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas - Bolo FOFINHO, SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR e SEM LEITE - Fácil, Molhadinho e Delicioso!

Essa receita de bolo de maçã é uma delícia fácil e rápida que todos vão amar! Ele fica fofinho, molhadinho e saudável! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. São menos calorias e é super equilibrado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 maçãs - 3 ovos - 1/2 xícara de chá de adoçante culinário - 1/2 xícara de chá de leite de aveia (use qualquer leite da sua preferência, pode ser vegetal ou de vaca) - 1 xícara de chá de farinha de aveia - 1 xícara de chá de farinha de grão de bico (se quiser substitua por mais 1 xícara de farinha de aveia) - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 100 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...) https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! https://youtu.be/QKjOFj9rLiY Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! https://youtu.be/b9aTmMUDHBQ QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? https://youtu.be/IXSENMVHQaw Benefícios do Grão de Bico - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS] https://youtu.be/yNVMtdj7s8U - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/GTjQgOwbNPo Free Download / Stream: https://alplus.io/someday Take It Easy by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_take-it-easy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8DAL4muQUC8