Receitas com FARINHA DE GRÃO DE BICO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas - SUBSTITUA O PÃO, Delícia SEM TRIGO, Sem Leite, Sem Ovo, Fácil, Rápida e Saudável

Receita fácil e deliciosa para lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), sem ovo, super nutritiva e equilibrada. É uma ótima alternativa para sua reeducação alimentar e você ainda pode variar temperos e recheio. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 250 g de farinha de grão de bico (pode usar em substituição a farinha de aveia, vá acrescentado água aos poucos até chegar ao ponto que eu mostro no vídeo) - 330 ml de água - 1 colher de sopa de azeite - Alho, páprica e orégano a gosto - 1 colher de sobremesa de fermento para bolo - 100g de frango cozido e desfiado, temperado a seu gosto - 1/2 cebola - 1/2 pimentão - Sal, cebolinha, alecrim e salsinha a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência) Rende 8 porções, cada uma com 134 calorias, 19g de carboidratos (4g de fibras), 11g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Levar ao forno a 180 graus por 25 minutos, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de EMPADÃO, TORTA e QUICHE - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis https://bit.ly/3s8z6ro Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas http://bit.ly/3u5gI4p Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas http://bit.ly/3bhlR0r Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis http://bit.ly/3auVR2s - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Grão de Bico - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS] https://youtu.be/yNVMtdj7s8U COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO https://youtu.be/x11XHiyK8Bk AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? https://youtu.be/twungYb_Qzo Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro http://bit.ly/2NliePh Grão de Bico Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/77QYpbsxZQI - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/GTjQgOwbNPo Free Download / Stream: https://alplus.io/someday Brighter Days by Markvard & Kvarmez https://soundcloud.com/markvard https://soundcloud.com/simen-eliassen-kvarme Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/brighter-days Music promoted by Audio Library https://youtu.be/jVEoeR9AunY