Exercices pour perdre le gras des bras - AFFINER et TONIFIER ses BRAS (Training 12 minutes)

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Salut les Vaillants ! Vous l'avez demandé alors aujourd'hui, je vous propose une série d'exercices pour TONIFIER et AFFINER vos BRAS 💪 Pour transpirer un peu plus, n'hésitez pas à rajouter quelques séries ou a utiliser des bouteilles plus lourdes 😉 Aller mes Vaillants, on prend sa motivation à bras le corps et on lâche rien ! ✊ 🤭Une erreur s'est glissée au sein d'un exercice… l'avez-vous remarquée ? 🔎 #onlacherien #fitness #bras #lauradayfit Pour me suivre dans mon quotidien : ♡ Facebook ► https://www.facebook.com/lauradayfitness ♡ Instagram ► https://www.instagram.com/lauraday_fit