Course Hive
Search

Welcome

Sign in or create your account

Continue with Google
or
【トレーニング動画】5kgのダンベルだけで腕を太くする方法
Play lesson

ダンベルトレーニング集 - 【トレーニング動画】5kgのダンベルだけで腕を太くする方法

5.0 (0)
10 learners

What you'll learn

This course includes

  • 4.5 hours of video
  • Certificate of completion
  • Access on mobile and TV

Summary

Full Transcript

5kgのダンベルだけでも筋トレはできます! ぼくが昔よくやっていたトレーニングなので、ホームトレーニーの方はぜひ参考にしてみて下さい😊 コツコツ継続してみんなでマッチョになりましょう💪 ◆Instagram→ https://instagram.com/takutofitness?igshid=YmMyMTA2M2Y= ◆TikTok→ https://www.tiktok.com/@takutofitness?_t=8ayoInXUzlh&_r=1 ◆Twitter→ https://mobile.twitter.com/home?lang=ja #筋トレ #筋肉 #ホームトレーニー #ホームトレーニング #ダンベル #腕トレ #家トレ

Course Hive

Continue this lesson in the app

Install CourseHive on Android or iOS to keep learning while you move.

Related Courses

FAQs

Course Hive
Download CourseHive
Keep learning anywhere